Prepara tu mente para el Camino
Desarrollar una buena planificación por etapas adaptada a tus capacidades físicas. Tómatelo como un guion flexible que te permita disfrutar del camino, sin obsesionarte solo con completar el desafío físico. Relájate haciendo paradas en las rutas, de modo que puedas apreciar el entorno paisajístico, monumental o cultural, despejando la mente. No esperes a estar agotado […]
Read More