Motxila gure bidelagun leiala: Motxila behar bezala prestatu eta eramatea ezinbestekoa da Santiago Bideaz gozatzeko eta lesiorik ez izateko. Hona hemen funtsezko aholku batzuk:
1. Aukeratu Motxila egokia
- Tamaina:
- Erromes gehienentzat 35-45 litroko motxila nahikoa da. Oso arin bidaiatzen baduzu, 30 litro bat erabil dezakezu.
- Saihestu handiegiak diren motxilak, beharrezkoak ez diren gauzekin betetzeko joera izango baituzu.
- Ezaugarriak:
- Barneko markoa: Pisua uniformeki banatzen laguntzen du.
- Gerriko betegarria eta erregulagarria: Eraman pisuaren gehiena aldakan, ez sorbaldetara.
- Uhal betegarriak eta erregulagarriak: Erosoak izan behar dute eta motxilaren posizioa doitzeko aukera ematen dute.
- Lumbar betegarria: Beheko bizkarreko gunea babesten du.
- Poltsikoak eta konpartimentuak: Antolaketa errazten dute.
- Argia: Motxila hutsak ez du gehiegi pisatu behar.
2. Gehienezko pisua
- %10eko araua: Motxilaren pisuak ez du zure gorputzaren pisuaren %10 baino gehiago izan behar. Adibidez, 70 kg pisatzen badituzu, motxilak ez du 7 kg baino gehiago izan behar.
- Pisua gutxitu: Zenbat eta pisu gutxiago eraman, orduan eta hobeto.
3. Motxila nola antolatu
- Balantzea: Banatu pisua uniformeki desorekak saihesteko. Motxilak bere kabuz zutik egon behar du.
- Erdiko pisua: Jarri zure elementurik astunenak (adibidez, komuneko poltsa eta arropa geruza gehigarriak) motxilaren erdian eta bizkarretik hurbil.
- Maiz erabiltzen ez diren objektuak: Jarri gutxiago erabiltzen diren gauzak, hala nola lo-zakua eta lo egiteko arropa, behealdean.
- Sarbide errazeko objektuak: Gorde egunean zehar behar dituzun gauzak (euri-jaka, txanoa, janaria, ur botila eta lehen sorospenetarako botikina) goiko edo alboko poltsikoetan.
4. Zer ekarri (funtsezkoak soilik)
- Arropa:
- Kantitate txikia (2-3 aldaketa): kamiseta transpiragarriak, mendi-ibiliko prakak (luzeak eta motzak/kentzekoak), barruko arropa, galtzerdiak (ibilaldietarako bereziak, josturarik gabe).
- Estalkia: jaka edo polarra.
- Iragazgaitza: gabardina edo pontxoa.
- Oinetakoak: Dagoeneko jantzi dituzun mendiko botak eta sandalia arin batzuk.
- Lo zakua: Arina eta trinkoa (urte garaiaren arabera).
- Higiene-elementuak:
- Tamaina txikia: Erabilera anitzeko xaboia/xanpua, hortzetako eskuila, hortzetako pasta, desodorantea.
- Mikrozuntzezko eskuoihala: azkar lehortzen da eta leku gutxi hartzen du.
- Oinarrizko botikina:
- Tirita, gasa, desinfektatzailea, minak arintzeko, baselina (urdurak saihesteko), guraize txikiak, orratza eta haria (babak egiteko).
- Dokumentuak eta dirua:
- Erromesaren egiaztagiria, NAN/Pasaportea, eskudiru batzuk.
- Beste batzuk:
- Telefono mugikorra eta kargagailua, linterna, belarrietarako tapoiak, eguzkitarako krema, txanoa/txapela.
5. Zer EZ EKARRI
- Gauza astunak eta beharrezkoak ez direnak: liburu handiak, gailu elektroniko astunak.
- Gehiegizko arropa.
- Beharrezkoak ez diren higiene produktuak.
- Karpa, sukaldea, sukaldeko tresnak (beharrezkoa ez bada).
Aholku gehigarriak
- Doikuntza: Doitu uhalak eta gerrikoak ondo pisua behar bezala banatzeko.
- Atsedenaldiak: Hartu aldian-aldian atsedenaldiak bizkarra eta sorbaldak atseden hartzeko.
- Prestakuntza: Ahal izanez gero, entrenamendu-ibilaldiak egin zure motxilarekin Bidea hasi aurretik.
- Etengabeko berrikuspena: Begiratu zure motxilaren edukia aldizka eta kendu erabiltzen ez duzun guztia.
Aholku hauek jarraituz, Santiago Bidean zure esperientzia askoz eroso eta atseginagoa egingo duzu. Bide ona!
