Atzerako kontaketa
Xacobeo 2027
Bideak batzen gaitu
Falta dira
egunak
orduak
minutuak
segundoak
Xacobeo 2027 hasten da! Bide Ona.
24 ordu
elkarrekin ibiltzen
Albisteak · Irratia · Telebista · Bideko istorioak
Hasi » RTV Berriak » Erromesaren motxila neguan

Erromesaren motxila neguan

Erromesaren motxila neguan

Erromesaren motxila neguan: ez da negarrez ari, estrategia da

Okerren gordetako sekretua: nola izan heroi hotza 15 kiloko lera arrastatu gabe.

Nire burua aurkezten dut: bizirik dagoen erromesa naiz. Eta nire motxila da nire penitentzia. Ez da elizetan ikusten duzun gurutze espirituala. Ez. Urtarrilaren erdialdean Pirinioetan zehar eraman nuen 15 kiloko gurutze literala da.

Jendeak esaten dizu: 'Santiago Bidea neguan magikoa da'. Eta arrazoi dute! Magikoa da ez dudala «bizkarreko min izoztua» izan zapi termikoa hatz lodiekin kendu nahian.

Denok ezagutzen dugu urrezko araua: 'Motxilak, gehienez, zure gorputzaren pisuaren %10'. Gezurra. Engainu zital bat. Uste dut erregela hori sandaliak eta kredentziala baino ez zituen ermitau batek asmatu zuela. Neguan, %10? Zer ekartzen dut, ehun bat eta Espiritu Santua miniatura?

Neguko biziraupenaren (edo horren falta) logika

Zerrenda oso zentzudun batekin hasten zara, baina gero neguko antsietatea hartzen du nagusi. 'Zer elurra egingo balu? kranpoiak behar ditut!». «Hiru egun jarraian euria egingo balu? Gabardina gehigarri bat... eta ordezko botak... eta neopreno bat badaezpada!».

Zure motxilak bidaia-lagun izateari utzi eta a bihurtzen da gela hotza oinez. Geruzak eta geruzak janzten dituzu. Tipula ibiltaria zara. Erortzen bazara, ez duzu minik hartzen; errebotatzen duzu!

Eztabaida Handia: txapela, heroi isila

Neguko motxilaren benetako izarra da TXAPELA. Aldarte guztietarako txanoak janzten dituzu: artilezko txanoa borrokarako, polar txanoa aterpetxean gauerako (erradiadoreak ez duelako funtzionatzen), eta pasamontana, munduak jakitea nahi ez duzunerako, elur elurtean Cebreirora igo nahi duzuna zarela.

Eta azkenean, aitortzen dut. Motxilan astunena... Hartzeko erabakia da.

Erromesaren motxila neguan: gida praktikoa eta zehatza (gakoa ekipamendua)

Umorea eta autokritika alde batera utzita, tartean Santiago Biderako motxila prestatzen azaroa eta martxoa Segurtasun eta erosotasun kontua da. Hotzak, hezetasun iraunkorrak eta eguneko argi ordu mugatuak ekipamendu metodikoa eskatzen du.

Urrezko araua geratzen da: inoiz ez gainditzen gorputzaren pisuaren % 10 (egokiena, 6 kg eta 8 kg artean ura zenbatu gabe). Hori lortzeko gakoa da Geruza Sistema eta material arinei eta teknikoei lehentasuna ematea.


1. Arropa sistema (3 geruza adimendunak)

Hezetasunaren kudeaketa lehenetsi behar duzu bolumen soilaren gainetik.

  • 1. geruza (termikoa eta kontaktua): Ekarri 2-3 mahuka luzeko kamiseta eta 1-2 malla termiko. Bertakoak izan behar dute Merino artilea edo sintetiko teknikoa. Ezinbesteko aholkua kotoia saihestea da; Merinoak hotzaren aurka isolatzen du bustita dagoenean ere eta denbora luzea behar du usaintzeko.
  • 2. geruza (isolamendu termikoa): Polar lodi bat edo mikro-beheko jaka bat behar duzu. Geruza honek gorputzaren beroa mantentzen du eta erraz jarri eta kentzen du.
  • 3. geruza (kanpoko babesa): Hau da garrantzitsuena. Jaka teknikoa eta trekking prakak behar dituzu iragazgaitza (edo praketarako estalkia). Bilatu mintza duten materialak Gore-Tex edo antzekoa, %100 haize-kontrakoak eta transpiragarriak izan behar baitute kondentsazioari aurre egiteko.

2. Oinetakoak eta oinetakoak zaintzea (zure motor nagusia)

Neguan, hezetasuna da oinen etsairik handiena.

  • Trekking botak iragazgaitzak: Erdikoak edo altuak izan behar dute, mintz batekin Gore-Tex edo antzeko beste teknologia bat. Ziurtatu hautsita daudela eta tamaina bat handiagoak direla.
  • Galtzerdi teknikoak: 3-4 galtzerdi pare Merino artilea edo sintetikoak. Egunero aldatu; ez erabili kotoia.
  • Atsedenerako zapatilak: Dutxako txankleta batzuk eta/edo zapatila arin eta malgu batzuk aterpetxera iristean oinak atseden hartzeko.

3. Loa (isolamendua eta erosotasuna)

Neguan aterpeak hotzak eta hezeak izan daitezke.

  • Lo zakua: Hau gorde behar ez duzun artikulua da. Bilatu poltsa bat duen erosotasun tenperatura artetik 0°C y 5°C.
  • Zaku orria (aukerakoa): Zetazko edo mikrozuntzezko maindire batek berotasun gradu batzuk gehi ditzake aterpea oso hotza bada.

4. Neguko osagarriak eta ezinbesteko osagarriak

Elementu txiki hauek hotzaren eta erosotasunaren arteko aldea egiten dute:

  • Gorputzaren babesa: A artilezko edo polarzko kapela belarriak estaltzen dituena, pare bat eskularru iragazgaitz lodiak (edo eskularruak) eta eskularru meheak (zeta motakoak) azpian eramateko egun hotzetan.
  • Motxila-zorroa: Motxila osoa estaltzen duen estalki iragazgaitza, ezinbestekoa bere edukia etengabeko euritik babesteko.
  • Aurrealdeko argia: Farol indartsua pilekin edo ordezko bateriarekin. Egunak laburrak dira eta gaueko ibilaldiak ohikoak izaten dira hotza saihesteko edo goiz iristeko.
  • Trekking Bastoiak: Euriaren edo izotzaren ondorioz lur irristakorra den egonkortasunerako gomendatua.

5. Lehen sorospenen botikina (The Pilgrim's Pharmacy)

Neguan, arnas aparaturako eta hotzarako elementuak gehitu.

  • Oinarrizko sendagaiak: Analgesikoak/Inflamatorioak (Ibuprofenoa 600 mg), parazetamola, beherakoen aurkakoak, bendak eta muskulu-krema.
  • Oinetako zainketa: Blister josteko kit (orratz antzua eta haria), zinta zabala, baselina edo Bodyglide urradura saihesteko.
  • Eguzkiaren eta ezpainen babesa: Ez ahaztu eguzkitako krema eta ezpainetako krema. Eguzkiak gogor islatzen du elurra eta hezetasunak pitzadurak eragiten ditu.
  • Manta termikoa: Aluminio paperarekin egindako larrialdi-manta (oso arina eta ezinbestekoa hipotermia edo istripu kasuan).

Arinak, iragazgaitzak eta azkar lehortzeko gaitasunei arreta jarriz, zure motxila aliatua izango da, ez tortura.

Gustatu al zaizu? Partekatu beste erromesekin
Partekatu albiste hau:
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegrama

Lotutako albisteak

Utzi zure iruzkina

Zure e-posta ez da argitaratuko. Iruzkinak berrikusten dira agertu baino lehen.

Idatzi emaitza zenbakiz.

Arduraduna: RTV Camino de Santiago. Helburua: zure iruzkina argitaratu. Zure datuak sartu, zuzendu edo ezabatu ditzakezu tvcaminodesantiago@gmail.com helbidera idatzita.

Azalean

Jaso gure berriak

Harpidetu eta ez galdu Bideari buruz ezer

Spamrik ez. Bideko albisteak, ekitaldiak eta edukiak soilik.

Bidea,
milaka istorio

Kolaboratzaileak eta publizitatea

Jarraitu irakurtzen

¿Hablamos por WhatsApp?