Cosa dovresti sapere prima di intraprendere il Cammino in bicicletta
Ogni anno aumenta il numero di bicigrino che decidono di percorrere il Cammino di Santiago su due ruote. E non è una coincidenza. La bicicletta permette di scoprire più chilometri, attraversare paesaggi spettacolari e vivere un'avventura diversa, intensa e molto emozionante.
Ma richiede anche preparazione.
Molti pellegrini credono che fare il Cammino in bicicletta sia “più facile” che camminare e la realtà è solitamente molto diversa. Ci sono tappe difficili, terreni complicati, condizioni meteorologiche mutevoli e momenti in cui la testa gioca un ruolo importante quanto le gambe.
Quindi, se stai pensando di diventare bicigrino nel 2026, ecco dei consigli veri, utili e molto pratici che possono fare la differenza tra godersi il Cammino... o soffrirne inutilmente.
Scegli bene il percorso prima di iniziare
Non tutti i cammini sono uguali da fare in bicicletta.
Il Cammino Francese continua ad essere l'opzione più utilizzata dai bicigrini grazie alle sue infrastrutture, al numero di rifugi, officine e servizi. Tuttavia, percorsi come il Camino del Norte o il Camino Primitivo offrono paesaggi impressionanti, anche se con esigenze fisiche e tecniche molto più impegnative.
Se questa è la tua prima esperienza come ciclista, potrebbe essere una buona idea iniziare con un percorso più comodo prima di intraprendere percorsi molto montuosi.
Importante è anche studiare le tappe prima di partire. Ci sono giorni in cui la distanza sembra breve sulla mappa, ma le irregolarità possono trasformarle in vere e proprie sfide.
Non utilizzare la bicicletta sul Camino
Uno degli errori più frequenti.
Molti pellegrini acquistano una nuova bicicletta pochi giorni prima del Cammino e partono senza aver percorso quasi nessun chilometro. Cattiva idea.
Prima di iniziare bisogna abituarsi alla postura, alla sella, al peso delle bisacce e al comportamento della bici carica. L'ideale è fare diversi percorsi precedenti con condizioni simili a quelle del Camino.
E una cosa importante: non hai bisogno di una bicicletta molto costosa.
Una bici MTB o gravel affidabile, ben revisionata e adattata a te, di solito è molto più importante che portare con te l'ultimo modello sul mercato.
La sella può diventare la tua peggior nemica
Sembra un dettaglio da poco... fino al terzo giorno.
Molti bicigrini Si arrendono o soffrono molto per problemi legati alla sella. Sfregamenti, dolori lombari, fastidi muscolari o pressioni eccessive possono rovinare l'esperienza.
Suggerimenti di base:
- Indossa pantaloncini di qualità.
- Ha crema antisfregamento.
- Regolare correttamente l'altezza della sella.
- Fai piccole soste per riposare.
- Non sottovalutare il tuo riposo notturno.
Il corpo ha bisogno di un adattamento progressivo.
Porta meno peso di quanto pensi
Un altro errore classico.
Molti bicigrini riempiono le loro bisacce “per ogni evenienza” e finiscono per trasportare pesi inutili per centinaia di chilometri.
Sul Camino meno è di più.
Abbigliamento tecnico leggero, attrezzi base, qualcosa di impermeabile e poco altro. Ricorda che durante il tour troverai quasi sempre supermercati, farmacie, bar o negozi.
Più la bici è leggera, più ti godrai le salite e meno punirai gambe e schiena.
Attenzione al caldo estivo
Il Cammino di Santiago in bicicletta nei mesi di giugno, luglio e agosto può essere molto faticoso.
Soprattutto in zone come Castilla y León, Estremadura o parte della Meseta, dove le temperature possono facilmente superare i 35 gradi.
Molti bicigrini commettono l’errore di partire tardi.
Si consiglia di partire molto presto, sfruttare le ore fresche del mattino ed evitare i momenti più caldi.
L'idratazione è essenziale.
Non aspettare di avere sete per bere acqua. Portare sali minerali e verificare dove sono le sorgenti prima di alcune lunghe tappe.
Rispettare sempre i pellegrini in cammino
Questo punto è fondamentale.
In alcuni tratti si registra tensione tra pedoni e biciclette, soprattutto quando alcuni ciclisti circolano troppo velocemente o senza preavviso.
Il Cammino non è una corsa.
Rispettare il ritmo dei pellegrini a piedi, ridurre la velocità negli spazi stretti e avvisare con educazione quando è necessario sorpassare.
La convivenza fa parte dello spirito giacobino.
Un saluto, un sorriso o un semplice “buen Camino” spesso cambiano completamente l’atmosfera.
Impara i meccanismi di base prima di partire
Non è necessario essere un meccanico professionista, ma è necessario sapere come risolvere problemi semplici.
Forature, regolazione dei freni, catena allentata o piccoli guasti meccanici possono verificarsi in qualsiasi momento.
Porta sempre con te:
- Fotocamera di riserva.
- Multiutensile.
- Pompa o cartucce CO2.
- Patch.
- Lubrificante per catene.
In alcune tappe possono essere molti chilometri fino al laboratorio successivo.
E sì, prima o poi quasi tutti i bicigrini finiscono per sistemare qualcosa nel mezzo del Cammino.
Prenota un alloggio in determinate date
Sebbene lo spirito del Cammino sia ricco di improvvisazione, nel 2026 si prevede un aumento significativo di pellegrini internazionali.
In alta stagione o nei fine settimana potrebbero esserci problemi a trovare posto, soprattutto sulle tratte più frequentate.
Molti ostelli consentono di depositare le biciclette all'interno, cosa altamente consigliata per evitare furti o danni.
Inoltre è bene chiedere in anticipo se dispongono di un'area sicura per le bici o di prese di corrente se si viaggia con una bicicletta elettrica.
Le biciclette elettriche stanno crescendo molto
Sempre più persone percorrono il Cammino con le e-bike.
E la realtà è che hanno aperto l'esperienza a profili che prima non osavano: persone anziane, pellegrini con meno preparazione fisica o viaggiatori che semplicemente vogliono godersi di più il paesaggio.
Naturalmente bisogna pianificare bene la batteria.
Non tutti gli ostelli hanno abbastanza prese di corrente e alcune tappe lunghe possono richiedere molta autonomia.
Avere un caricabatterie sempre accessibile è obbligatorio.
Il Cammino cambia quando lo fai in bici
Il bicigrino vive il Cammino in modo diverso.
I paesaggi scorrono più veloci, le distanze sembrano diverse e anche le emozioni cambiano. C’è un mix costante tra avventura, libertà e sforzo fisico.
Ma alla fine succede qualcosa di simile al camminare: il Cammino finisce per insegnare delle cose.
Pazienza. Adattamento. Modestia.
Ci saranno vento, pioggia, fango, guasti e tappe molto dure.
E anche albe incredibili, conversazioni inaspettate e quella sensazione unica di arrivare ogni giorno sapendo che stai andando verso Santiago.
Perché non importa se arrivi a piedi o su due ruote.
L'importante è ancora il Cammino.
