Conta atrás para
Xacobeo 2027
O Camiño únenos
Están desaparecidos
días
horas
minutos
segundos
Xacobeo 2027 comeza! Bo Camiño.
24 horas
camiñando xuntos
Noticias · Radio · Televisión · Relatos do Camiño
Comeza » Noticias RTV » O Camiño reduce os síntomas da depresión e do estrés

O Camiño reduce os síntomas da depresión e do estrés

Peregrino de madrugada no Camiño de Santiago
Foto: José Antonio Gil Martínez · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

El Camiño de Santiago é un experiencia transformadora para case todos os que se atreven a facelo e teñen un profundo impacto na saúde mental dos que percorren ela. Nos últimos anos realizáronse varios estudos para analizar os efectos que as peregrinacións teñen a nivel mental e un deles é o Estudio Ultreya. Trátase dun estudo lonxitudinal deseñado para avaliar a gran escala os efectos do Camiño de Santiago. Realizada por varios investigadores entre 2017 e 2020, a tese analiza o resulta en tres momentos clave: antes de rematar o Camiño de Santiago, xusto despois de rematalo e tres meses despois de rematalo.O Camiño reduce os síntomas da depresión e do estrés

Albert Feliu Soler, profesor e investigador en psicoloxía da saúde no Universidade Autónoma de Barcelona, foi o encargado de dirixir o estudo. «Son profesor de psicoloxía clínica e, despois de facer o Camiño hai uns anos, Comecei a pensar en todos os beneficios que trae a ruta xacobea. e o impacto que ten na saúde mental. Por iso decidín realizar o estudo”, explica.

Trátase dun estudo pioneiro –cun deseño que inclúe un grupo de comparación e unha aproximación exhaustiva a diferentes variables psicolóxicas dunha gran mostra– cuxos obxectivos principais son analizar os cambios –a curto e medio prazo– que ten a peregrinación no aspectos vinculados á saúde mental e ao benestar psicolóxico. Compare os efectos cos dun grupo control que tomou unhas vacacións “estándar”; e identificar os aspectos psicolóxicos que cambian durante o Camiño e que contribúan a que a experiencia sexa beneficiosa.

Estudo en tres momentos da peregrinación

«Aínda que xa se fixeron outros estudos deste tipo, nunca antes se fixo algo tan grande. A mostra inicial de peregrinos incluída 444 persoas, que pretendía facer o Camiño e cumpriu o cuestionario inicial. Logo foron 403 persoas completaron o cuestionario ao final do Camiño e finalmente, 284 participaron na avaliación de seguimento de tres meses despois de rematar a romaría», comenta Feliu.

O Estudio Ultreya busca "darlle un xiro aos feitos anteriormente", explica a investigadora.

"O que nos permite esta investigación é coñecer as diferentes variables psicolóxicas que, ao completar o Camiño, se activan no organismo, sobre todo a nivel mental", comenta.

LER MÁIS…

FONTE: O POST GALEGO

Gustouche? Compárteo con outros peregrinos
Comparte esta noticia:
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegrama

Novas relacionadas

Deixa o teu comentario

O teu correo electrónico non será publicado. Os comentarios son revisados ​​antes de aparecer.

Escribe o resultado en número.

Responsable: RTV Camiño de Santiago. Finalidade: publicar o teu comentario. Podes acceder, rectificar ou eliminar os teus datos escribindo a tvcaminodesantiago@gmail.com.

Na portada

Recibe as nosas novidades

Subscríbete e non te perdas nada do Camiño

Sen spam. Só noticias, eventos e contidos do Camiño.

O Camiño,
miles de historias

Colaboradores e publicidade

Continúa lendo

¿Hablamos por WhatsApp?