"Unha peregrina morre na súa primeira etapa do Camiño".

Unha peregrina estadounidense de 65 anos faleceu mentres percorría co seu marido a primeira etapa do Camiño de Santiago entre Saint-Jean-Pied-de-Port e Valcarlos, un dos accesos máis coñecidos do Camiño Francés polos Pirineos.

O suceso ocorreu este sábado preto de Arnegi, moi preto da fronteira con Navarra. A muller sufriu un paro cardíaco mentres camiñaba acompañada do seu marido, co que viaxara desde Estados Unidos apenas uns días antes para comezar a peregrinación.

Ata o lugar desprazáronse efectivos da Garda Civil e un helicóptero medicalizado, que aterrou na estrada N-135. A pesar da intervención dos servizos de emerxencias, non foi posible salvar a vida do peregrino.

Viaxaran desde Estados Unidos para facer o Camiño

A muller formaba parte dun grupo de aproximadamente dez peregrinos norteamericanos que comezaran a etapa desde Saint-Jean-Pied-de-Port esa mañá.

O grupo tiña previsto rematar a xornada en Valcarlos, onde tiñan reservado aloxamento para pasar a noite antes de continuar polo Camiño Francés.

No momento no que ocorreu o suceso, a muller e o seu marido quedaran algo atrás do resto dos peregrinos.

O Camiño practicamente acababa de comezar para ambos. Chegaran dos Estados Unidos coa intención de vivir unha experiencia que cada ano atrae a milleiros de camiñantes estranxeiros, pero o primeiro día rematou do xeito máis tráxico.

Unha primeira etapa que require esforzo

A saída de Saint-Jean-Pied-de-Port é unha das máis coñecidas do Camiño Francés, pero tamén é un primeiro contacto especialmente esixente para quen comeza alí a súa peregrinación.

A variante que pasa por Valcarlos discorre a menor altitude que a ruta da montaña de Lepoeder, aínda que aínda é unha xornada con pendentes importantes e esforzo físico considerable.

Para moitos peregrinos internacionais, esta é tamén a súa primeira experiencia real camiñando cunha mochila durante varias horas consecutivas, despois de realizar unha longa viaxe por Europa.

Por iso adquiren unha especial importancia durante estes primeiros días a preparación previa e a adaptación do esforzo á condición física de cada persoa.

Problemas de saúde no Camiño

Os eventos cardiovasculares están entre as emerxencias médicas máis graves que se poden producir durante unha peregrinación.

O esforzo prolongado, os desniveles, a calor ou o frío e certas enfermidades previas poden aumentar o risco, especialmente entre os peregrinos maiores ou as persoas que inician a ruta sen a preparación suficiente.

Un estudo médico publicado en 2019 sobre os problemas de saúde rexistrados entre os peregrinos do Camiño indicou a síndrome coronaria aguda entre as principais causas de morte durante a peregrinación e recomendou unha avaliación médica previa en persoas con enfermidades crónicas ou factores de risco.

Isto non quere dicir que o Camiño sexa unha actividade perigosa para a maioría dos que o fan, pero si lembra a importancia de adaptar as etapas, descansar e non converter os primeiros quilómetros nunha proba contrarreloxo.

O Camiño Francés volve vestirse de loito

Navarra rexistrou nos últimos anos outras mortes de peregrinos relacionadas con problemas de saúde bruscos e diferentes accidentes.

A entrada do Camiño Francés polos Pirineos é un dos tramos máis espectaculares e simbólicos de toda a ruta xacobea, pero tamén un deses onde convén comezar con precaución.

A morte deste peregrino americano deixa tamén unha imaxe especialmente dolorosa: a dunha parella que percorrera miles de quilómetros para comezar xuntos unha experiencia que seguramente levaban moito tempo preparando e que rematou nas primeiras horas do seu Camiño.

Para o resto de peregrinos, a noticia tamén serve para lembrar algo fundamental: chegar a Santiago importa, pero coidar a saúde e saber escoitar o corpo no camiño importa aínda máis.