Compte enrere per al
Xacobeo 2027
El Camí ens uneix
Falten
dies
hores
minuts
segons
Comença el Xacobeo 2027! Bon Camí.
24 hores
caminant junts
Notícies · Ràdio · Televisió · Històries del Camí
Inici » Notícies RTV » El camí redueix els símptomes de la depressió i l'estrès

El camí redueix els símptomes de la depressió i l'estrès

Pelegrí a l'alba al Camí de Sant Jaume
Foto: José Antonio Gil Martínez · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

El Camí de Sant Jaume és una experiència transformadora per a gairebé tots els que s'animen a fer-ho i té un profund impacte en la salut mental dels que ho recorren. En els darrers anys s'han dut a terme diversos estudis per analitzar els efectes que els pelegrinatges tenen a nivell mental i un dels quals és el Estudi Ultreya. És un estudi longitudinal dissenyat per avaluar a gran escala els efectes del Camí de Sant Jaume. Realitzat per diversos investigadors entre els anys 2017 i 2020, la tesi analitza els resultats en tres moments clau: abans de realitzar el Camí de Sant Jaume, just després de completar-lo i tres mesos després d'haver-lo finalitzat.El camí redueix els símptomes de la depressió i l'estrès

Albert Feliu Soler, professor i investigador en psicologia de la salut a la Universitat Autònoma de Barcelona, ha estat l'encarregat de liderar l'estudi. «Sóc professor de psicologia clínica i, després de fer el Camí fa uns anys, vaig començar a pensar en tots els beneficis que aporta la ruta jacobea i en l'impacte que té a la salut mental. Per això vaig decidir fer l'estudi», explica.

Es tracta d'un estudi pioner –amb un disseny que inclou un grup de comparació i un abordatge exhaustiu de diferents variables psicològiques d'una àmplia mostra– que té com a objectius principals analitzar els canvis –a curt i mitjà termini– que té el pelegrinatge en aspectes vinculats amb la salut mental i el benestar psicològic. Compara els efectes amb els d'un grup de control que va fer unes vacances «estàndard»; i identifica els aspectes psicològics que canvien durant el Camí i que contribueixen a fer que l'experiència sigui beneficiosa.

Estudi en tres moments del pelegrinatge

«Encara que ja s'han fet altres estudis d'aquesta mena, mai abans no s'havia fet una cosa tan gran. La mostra inicial de pelegrins va incloure a 444 persones, que tenien la intenció de fer el Camí i van realitzar el qüestionari inicial. Després, van ser 403 persones les que van completar el qüestionari en acabar el Camí i, finalment, 284 van participar en l'avaluació de seguiment dels tres mesos després d?acabar el pelegrinatge», explica Feliu.

L'Estudi Ultreya cerca «fer una volta de femella als realitzats amb anterioritat», exposa l'investigador.

«El que ens permet aquesta investigació és conèixer les diferents variables psicològiques que, en fer el Camí, s'activen a l'organisme, sobretot a nivell mental», comenta.

LLEGIR MÉS…

FONT: EL CORREU GALLEC

T'ha agradat? Comparteix-ho amb altres pelegrins
Compartir aquesta notícia:
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegram

Notícies relacionades

Deixa el teu comentari

El teu correu no es publicarà. Els comentaris es revisen abans d'aparèixer.

Escriu el resultat en número.

Responsable: RTV Camí de Sant Jaume. Finalitat: publicar el teu comentari. Podeu accedir, rectificar o suprimir les vostres dades escrivint a tvcaminodesantiago@gmail.com.

A la portada

Rep les nostres notícies

Subscriu-te i no et perdis res del Camí

Sense correu brossa. Només notícies, esdeveniments i contingut del Camí.

El Camí,
milers d'històries

Col·laboradors i publicitat

Continua llegint

¿Hablamos por WhatsApp?