Calçado confortável e econômico prevalece entre os peregrinos
O calçado continua a ser um dos factores chave para completar com sucesso o Caminho de Santiago. Em 2026, os calçados Decathlon se consolidaram como uma das opções mais escolhidas pelos peregrinos, graças ao equilíbrio entre preço, conforto e desempenho.
Cada vez mais caminhantes estão optando por tênis de trekking ou corrida em trilha em vez das botas tradicionais. A razão é clara: oferecem maior leveza, respirabilidade e liberdade de movimentos, especialmente em percursos longos e durante os meses de primavera e verão.

Do trekking à trilha: a mudança de tendência
Durante anos, as botas foram o padrão no Caminho. No entanto, a tendência mudou.
Hoje os tênis predominam por vários motivos:
- Menos peso a cada passo
- Maior conforto em longas distâncias
- Melhor ventilação
- Adaptação a terrenos variados
Muitos peregrinos concordam que o Caminho atual não exige calçado rígido, mas sim conforto constante.
Modelos mais recomendados pelos peregrinos
Aqui estão alguns dos modelos mais usados no Caminho atualmente 👇
📊 COMPARAÇÃO DE CHAVES
| Recurso | Kiprun MT389.99 €•Decathlon.es | Quechua MH500€59,99•Decathlon.es | Jogflow € 190.139,99•Decathlon.es + outros | Kipsummit€89,99•Decathlon.es |
|---|---|---|---|---|
| Usar | Trilha / Caminho | Caminhada | caminhos fáceis | Trilha avançada |
| Impermeável | Não | Sim | Não | Opcional |
| Peso | Metade | Médio-alto | Luz | Luz |
| Preço | Metade | Metade | Baixo | Metade |
| Ideal para | Caminho misto | Norte / chuva | Iniciantes | etapas longas |
O Caminho começa pelos pés
Os especialistas concordam numa ideia chave: o sucesso do Caminho depende em grande parte do calçado.
Os pés são a parte do corpo que mais sofre, e a escolha errada pode resultar em bolhas, lesões ou até mesmo no abandono do percurso.
Portanto, além do modelo, os peregrinos recomendam:
- Sapatos novos antes do Caminho
- Escolha meio tamanho maior
- Priorize o conforto em vez da estética

Corrida em trilha: a opção mais difundida
O uso de tênis para corrida de trilha se generalizou no Caminho.
São mais leves que as botas, mas duráveis o suficiente para resistir a terrenos irregulares, o que as torna uma opção equilibrada para a maioria das rotas.
Um Caminho mais confortável e acessível
A ascensão deste tipo de calçado reflete uma mudança mais ampla no Caminho de Santiago.
Hoje procuramos:
- conforto
- leveza
- praticidade
O Caminho evolui e com ele a forma de o percorrer.















