Experten empfehlen zwischen 20 und 25 Kilometer pro Tag, um das Erlebnis richtig genießen zu können
Eine der am häufigsten gestellten Fragen unter denjenigen, die das vorbereiten Jakobsweg ist, wie viele Kilometer sie jeden Tag zurücklegen sollten. Die Antwort scheint einfach, aber sie kann den Unterschied ausmachen, ob man ein unvergessliches Erlebnis erlebt oder die Pilgerreise erschöpft und verletzt beendet und vor einem gelben Pfeil ein Taxi finden möchte.
Laut verschiedenen spezialisierten Führern und Experten für Jakobsrouten liegt die ideale Distanz für die meisten Pilger zwischen 20 und 25 Kilometer täglich. Mit dieser Figur können Sie sich in einem guten Tempo bewegen, die Umgebung genießen und das Risiko von Verletzungen durch Überanstrengung verringern.
Der Fehler, zu viele Kilometer machen zu wollen
Viele Pilger kommen auf dem Jakobsweg in der Überzeugung an, dass sie problemlos 35 oder 40 Kilometer pro Tag zurücklegen können. Die Realität zeigt sich meist erst nach den ersten Blasen.
Die jakobinischen Routen bestehen nicht nur aus Wandern. Dazu gehören auch Unebenheiten, Wetteränderungen, Rucksackgewicht, angesammelte Müdigkeit und lange Stunden auf den Beinen. Experten warnen, dass das Risiko von Verletzungen und körperlicher Erschöpfung erheblich steigt, wenn man an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen Etappen von mehr als 30 Kilometern zurücklegt.
Darüber hinaus verpassen diejenigen, die weite Strecken mit Höchstgeschwindigkeit zurücklegen, oft einen Teil des Wesens des Weges: sich mit anderen Pilgern unterhalten, kleine Städte entdecken, Denkmäler besuchen oder einfach nur sitzen und eine Landschaft betrachten.
Nicht alle Pfade sind gleich
Die Tagesdistanz hängt auch von der gewählten Route ab. Auf anspruchsvollen Reiserouten wie z Primitiver WegAufgrund der zahlreichen Steigungen und Bergetappen reduzieren viele Pilger ihre Tagesetappen auf 15 bis 20 Kilometer pro Tag. Auf der anderen Seite gibt es einige flachere Abschnitte Französischer Weg Sie ermöglichen die Bewältigung längerer Etappen mit weniger körperlichem Aufwand.
Auch Alter, Vorerfahrung, körperliche Verfassung und Wetterbedingungen haben einen entscheidenden Einfluss auf die Planung jeder Etappe.
Was wäre, wenn es Ihr erster Camino wäre?
Experten empfehlen, mit Vorsicht zu beginnen. In den ersten Tagen empfiehlt es sich, kürzere Etappen zu absolvieren, damit sich der Körper nach und nach an die Anstrengung gewöhnt. Viele Pilger entdecken, dass der wahre Feind nicht die Kilometer sind, sondern die Anhäufung von Müdigkeit über mehrere Tage hinweg.
Für diejenigen, die die Compostela erhalten möchten, indem sie die letzten hundert Kilometer zurücklegen, bieten sich Routen wie der Abschnitt dazwischen an Sarria und Santiago oder die Portugiesischer Weg von Tui Normalerweise dauert die Strecke etwa fünf bis sechs Tage, wobei die durchschnittliche Strecke zwischen 20 und 25 Kilometern pro Tag liegt.
Der Camino ist kein Rennen
Immer mehr Veteranen wiederholen die gleiche Empfehlung: Der Jakobsweg wird nicht in Kilometern, sondern in Erlebnissen gemessen.
Zu schnelles Gehen kann dazu führen, dass Begegnungen, Geschichten, Landschaften und Momente verpasst werden, die Teil des Zaubers der Pilgerreise sind. Letztendlich ist es wichtig, nach Santiago zu gelangen, aber der Genuss der Reise macht den Jakobsweg wirklich zu einem einzigartigen Erlebnis.
Denn auf dem Jakobsweg gibt es eine Regel, die am Ende fast jeder lernt: Wer zuerst rennt, um anzukommen, ist in der Regel derjenige, der unterwegs die meisten Dinge verliert.
